색칠이 색칠이

요즘 코로나 바이러스가 정말 심각하게 퍼지고 있죠? 저도 2명의 아이들과 계속해서 2회 연속으로 자기 격리를 하고 있습니다. 어린이 집에서 계속 확진이 되고 밀접하게 접촉을 하고 있습니다. 이에 따라 지난해 말부터 열심히 해온 다이어트에도 비상이 걸렸습니다. 아이 둘, 밥 먹기, 놀아주기, 샤워하기, 집안일 등을 하다 보면 제 몸 조심할 시간도 없고, 운동은 꿈도 못 꿔요. 이런 상황 때문에 빠르고 확실하게 체중을 줄이는 방법이 무엇인가를 고민한 끝에 단속적인 단식 16:8 방법을 알게 되었습니다. 이름 그대로 16시간 공복 상태를 유지하고 8시간만 먹는 방식입니다. 하루 두 끼 정도를 일정한 시간에 먹는다고 생각하면 됩니다. 저는 평소에도 저녁은 안 먹는 날이 많고, 아침과 점심도 제때에 잘 먹는 날이..

수국도 보고 기차도 가고 싶어서 북제주 에코랜드에 언젠가 다시 가보고 싶었던 제주 아코랜드를 몇 년 만에 가봤어요 2021년 7월 제주도 여행지 중 하나입니다. 수국도를 보고 기차여행 온 제주 에코랜드 제주특별자치도 제주시 조천읍 번영로 1278-169 이번에 다녀온 제주 에코래드는 3~4학년 아이들이 본 것 같아요. 너무 오랜만이어서 그런지 가본곳도 생각나고 부분적으로는 옛날의 기억이 떠오르는 곳도 있었고 부분적으로는 새롭게 다가가는 곳도 있었습니다. 데드 에코랜드를 즐기기 위해서 매표소 방향으로 가봤어요 이용요금은 다음과 같습니다. 19세 이상 성인은 1400원입니다. 만 13세 이상 1만 18세 미만의 청소년의 경우 12,000원입니다. 어린이는 입장료가 00000원입니다. 역마다 안내가 있었습니다..

어머니가 과학을 공부하는 이유를 알고 싶으세요? 안녕하세요. 어머니께서 독립하시는 날까지 입니다. 사춘기 아들이 혼자 공부 잘했나?부족한부분이있는지를엄마가잘이해해야본격적으로확인작업에들어갈수있습니다. 사춘기 아들이 겨울방학 동안 혼자 중2과학 예습을 하는 동안 엄마도 아이보다 한 발 앞서서 중2과학을 공부하고 있는 중이에요. 지난 지구의 자전과 공전에 이어 오늘 어머니의 과학 공부는 3단원 태양계 중 마지막으로 달의 공전과 일식, 월식에 대한 내용입니다. 일식과 월식의 원리를 비교하면서 잘 이해하고 정리한 뒤 반드시 암기해야 하는 단원입니다. 어머님이 표시하시는 분은 부디 이해해 주시고, 자녀가 힘들 때 도와 주시면 좋겠습니다. 달의 크기를 측정하는 방법이나 행성의 분류나 특징, 태양의 특성은 간단하게 이..

파타고니아 안녕하세요, 진이입니다~!저는 배낭하나만 짊어지고 훌쩍 여행하는 것을 좋아하는 ENFP입니다 ㅎㅎㅎ 집에만 틀어박혀ㅠㅠ지난달엔 대구와 영천, 이달엔 포항에 다녀왔어요. 보통 2박3일로 일정이 짧은 저에게는 휴대하기 힘든 여행가방보다 큰 가방이 훨씬 편합니다.이번에는 얼마 전에 발매된 여행 가방, 파타고니아 아버지의 링크드 팩과 함께 다녀왔습니다. Patagonia 어버링크트 팩 컬러 FGE / 가격 129,000원 파타코니아의 대표적인 클래식 백팩 라인인 아버지 팩 컬렉션은 일상생활뿐만 아니라 여행, 캠핑, 등산 배낭에 적합한 디자인으로 오랜 세월 사랑받아 왔습니다.이번에는 보다 나은 지구를 생각하는 Patagonia의 마음을 담아 더욱 친환경적인 신제품 파타고니아 어버팩 컬렉션이 탄생했습니다..

처음뵙겠습니다 :) 즉석에서 면허를 취득하여 운전을 시작했지만 아직 초보운전에서 벗어나지 못한 1인입니다. 그래서 처음 가는 곳은 아직 대중교통이나 택시를 타고 이동하고 있는데 운전하기 전부터 정말 도움이 됐던 네이버 지도, 길 찾기! 이거 모르는 사람 없게 해주세요.그만큼 정말 유용하고 자세하게 길안내를 해드릴 수 있습니다. 먼저 스마트폰의 위치를 켜고 활성화하면 네이버 길찾기를 검색하면 저런 곳의 위치가 나오는데 물론 위치를 잡지 않고 다시 지금 위치에서 출발한다면 변경할 수 있습니다. 도착지를 원하시는 곳에 입력을 하시면 되는데 저는 최근에 일이 생겨서 들른 호텔 주소로 한번 보여 드리겠습니다. 저는 버스를 타고 가려고 검색을 해봤습니다 대중 교통 먼저 네이버 지도의 길찾기에서는 대중교통이 기본적으..

안녕하세요 여러분 뷰스타 이람 씨입니다 발 뒤꿈치부터 시작해서 까칠까칠하면서 관리의 중요성을 느꼈어요 겨울에는 더 심하게 건조한 편입니다. 각질 제거기를 사용하여 각질을 제거하는 것도 좋지만, 좀 더 부드럽게 크림으로 진정시키고 싶었습니다. 그래서 오늘은 미세한 풋크림 리뷰를 솔직하게 남기려고 합니다 가격은 정말 쌌어요. 인터넷으로 구입했더니 삼천원대에 제 돈 안팍에서 구매할 수 있었어요. 전문샵에 가서 발관리를 받는 것보다 훨씬 저렴하고 가성비가 좋아서 다행인데요? 이미 굳어 버린 각질과 발꿈치에 효과가 있을지도 모릅니다만, 입소문도 매우 좋았습니다. 사용방법도 참 간단했어요.각질 제거를 하지 않아도 부드럽게 발에 바르기만 하면 끝이에요 건조할 때 자주 발라도 좋지만 에뮤오일의 보습력으로 오랫동안 매끈..

여러분 안녕하세요! 오늘은 스포츠 바우처 신청에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다! 여러분, 혹시 스포츠 바우처 아세요?저는 모르고 있다가 이번에 처음 알았기 때문에 공유하고 싶어서 내용을 가져왔습니다 참고로마감시간이얼마남지않았으니지원자격이있으신분들은미리신청해보시기바랍니다! 먼저 네이버에 스포츠 바우처를 검색하세요!그럼 맨 위에 스포츠 강좌 이용권이 나오는 것 보이시나요? 그걸 클릭하세요! 그럼 메인 화면에 022년도 스포츠강좌 이용권을 신청하세요라는 것이 있습니다. 그걸 눌러주시면 됩니다! 신청기간 : 2021.12.15~12.2 8 지원대상 : 기초생활수급자(생계, 의료, 주거, 교육급여) 및 차상위계층, 법정 부모가족 내 만 5세~18세, 청소년 내용 : 매월 8.5만원 이내 스포츠강좌 수강료(연 ..

▲김영철의 미드로우 영어 공부 ①첫걸음=여러분은 왜 미드(미드)를 보고 있을까. 재미로? 유행대로? 한국의 많은 시청자들은 "영어 공부"를 위해 미드(미국 드라마)를 본다고 한다. 그래서 준비했어 이른바 '덕후들의 오티티 충전소 번외편'. 영어 공부를 '성실한 소'처럼 하는 것으로 유명한 김영철이 2021년 새해를 맞아 독자들을 위해 '미드로 하는 영어공부법'을 전수한다. 총 3회에 걸쳐 ①미드 영어공부의 첫걸음 ②영어가 잘 들리는 미드 추천 ③미드 자막 활용 공부법을 주제로 연재한다.우리에게 그토록 잔인했던 2020년은 결국 이렇게 끝이 났습니다. 작년에는 아무것도 제대로 못한 것 같아요. 2003년 9월 1일부터 다니는 영어학원을 코로나가 시작한 2월 이후 11개월이나 가지 못했어요. 물론 전화영어를..